韩国ATM个人支票剧情介绍:个做不了,拼尽全力做一个!歇一歇,再拼着做一个,再歇,再做……力量训练的同时,还要快!这个太重要了!我拿着脚靶挡着人们的猛踢,嘴里不停的催促着:“快!再快!太慢了!象老牛!丧尸会抓住你的脚扳倒你!你已经死了!再快!不够快!”他们象疯了一样红着眼睛向着我的脚靶狂踢,其实速度还可以,但容易力竭,这也是增加体能的进一步方式,就象不停的跑,跑到最后几乎要吐血,但坚持下来后,会发现下一次变得轻松了。从只能坚持踢十脚还很慢,到最后连续不断的快速踢上几十脚甚至上百脚,而且力量也没减弱,这样的进步连他们...