韩国电视剧手舞剧情介绍:如果买不到新鲜的,就从药店、超市里买葛根或者葛根粉。可以像藕粉一样冲调,加蜂蜜或者糖,就是一个不错的甜品。饿的时候吃它,比吃炸薯片有价值得多。也可以将你们家做饭时用的淀粉换成葛根粉,葛根粉每天吃30克没问题,太少了效果不明显。葛根之所以可以放开这么大的量来吃,是因为它是药食同源的,性质平和,套用我们现在常说的话,它属于人畜无害的“佛系”药,男女老少四季皆宜。10 想减肥怎么吃?这种食物,让你吃不胖还漂亮,超市里就能买到!中医“九大仙草”中,能用来减肥的那一个是茯苓。我们都知道中药大多是草药,...