想不出什么赏心乐事来吗？只要请教一下朋友或同事，就可以得到不少主意。你一旦克服了不好意思的心理，就能了解其他人有关这方面的事情，而且会发现，其实每个人都会不时地让自己过得快活一点，只不过有些人比其他人更在行罢了！没关系，实行的次数多了以后，你也会觉得很在行的。
对每个人而言，学习怎样照顾自己，怎样让自己过得快活一点，通常是格外的重要，我们现在这个社会中，家庭和工作仍然是分开的，仍然有男人的工作和女人的工作之分。男人和女人从小就受教导，相信女人是情绪方面的专家，通常比较能让自己过得快活一点，而许多男人则受到过时想法的限制，不能让自己快活一下，没有解脱，没有娱乐，这是很遗憾的，同时也是误区。记住：如果你能叫自己过得快活一点，也就比较容易让其他人过得快活一点。无论怎样，首先要做到自己的真正快乐，才能让别人感到快乐。
上帝只有一个，那就是你自己，学会爱自己吧，真诚地面对自我吧，你的人生将更加精彩。
